עיסוי שוודי קלאסי

העיסוי השוודי הוא טיפול מרגיע ומפנק, הנותן פיתרון יעיל להפגת מתחים וכאבי שרירים. הוא משפר את זרימת הדם, מסלק רעלים מהגוף ומשפר את יכולת התנועה למפרקים נוקשים.
העיסוי השוודי הינו העיסוי הפופולארי ביותר שכן הוא מתאים לכל אחד:
מתאים לאנשים הרוצים לשחרר שרירים תפוסים, לרוצים להירגע ולהוריד מתחים נפשיים, לרוצים לתחזק הגוף ולשמור על בריאות טובה או לרוצים סתם ליהנות מטיפול מפנק ללא סיבה מיוחדת.
המגע בעיסוי השוודי הוא מלטף ונעים, אך ניתן להתאים את עוצמת המגע למטופל לפי צרכיו והעדפותיו.
הטיפול מתבצע על מיטת טיפולים, כשהמטופל מכוסה בסדין או במגבת, וכולל שימוש בשמנים לעיסוי וטכניקות של לישה, ליטוף ולחיצות מכף רגל ועד ראש, למעט חלקים מוצנעים וחלקים שהמטופל לא מעוניין לטפל בהם.

עיסוי רקמות עמוק

עיסוי רקמות עמוק הוא עיסוי המתמקד בשכבות העמוקות של רקמות השרירים.
מתאים במיוחד לספורטאים ולמי שנדרש לטיפול אינטנסיבי.
הטיפול אינו מתאים לנשים הרות, לסובלים מיתר לחץ דם, בעיות כלי דם וסכרת, ולבעלי סף כאב נמוך, שכן עיסוי זה לעיתים גורם לכאב בזמן הטיפול או מספר ימים אחריו.
תופעת הכאב חולפת וישנה תחושת הקלה ושחרור בגוף.

עיסוי אבנים חמות

עיסוי אבנים חמות הינו עיסוי עם שמן חם ואבני בזלת מיוחדות.
אבנים חמות הן תשובה לכאבי גב וצוואר, דלקות פרקים, שרירים תפוסים, כאבי מחזור ומערכת חיסון ירודה.
מבחינה גופנית הטיפול משפיע על כל מערכות הגוף, מזרז חילוף חומרים, ומסלק רעלים מהגוף.
מבחינה אנרגטית הטיפול באבנים חמות מאפשר למטופל להתחבר לאנרגיה של האדמה, לחוות מחדש את ההרגשה של חזרה אל הרחם ולצאת מהטיפול בהרגשה שהוא מעורסל בחיקה של אמא אדמה.

עיסוי איורוודי

העיסוי האיורוודי הינו עיסוי עדין עם שמן שומשום המתבצע בתנועת ליטוף ארוכה איטית ומונוטונית על פני הגוף וכולל ניסוך שמן על המצח.
העיסוי עובד על המערכת העצבית ותורם לרוגע.
מתאים לאנשים הנמצאים בלחץ נפשי ולנהנים ממגע עדין ומלטף.

עיסוי משולב

טיפול המשלב טכניקות שונות מסוגים שונים של עיסויים (לחיצות שיאצו, מתיחות מהעיסוי התאילנדי, עיסוי קלאסי וכדומה) בהתאם לצורך המטופל.

עיסוי לנשים הרות

עיסוי לנשים הרות אפשרי החל מהשליש השני של ההיריון (חודש רביעי ומעלה).
העיסוי עדין מאוד וכולל טיפול בבצקות.
בניסוי שנערך נמצא שמגע בעור בזמן ההיריון מעודד שחרור הורמונים של התנהגות אימהית טובה יותר.
עיסוי עדין בזמן ההיריון מומלץ מאוד שכן הוא מרגיע, מוריד רמת מתח וחרדה, משחרר שרירים תפוסים, מעלה את רמת ייצור הסטרואידים, מרגיע כאבים, ויש ביכולתו לעזור למצבים של קושי בהירדמות ובשינה שיכולים להופיע בהיריון.
העיסוי מייצב לחץ דם וקצב פעימות לב, עוזר לאספקת דם לרחם, לשלייה ולעובר ושומר על איזון.
ברמה הרגשית, מעלה את רמת ייצור הסרטונין שאחראי על מצב הרוח, וממתן תופעות לוואי שנגרמות מהפרשות ההורמונים הקשורים להיריון.
עיסוי בזמן ההיריון, על אף שהוא שטחי ולא עמוק – תועלתו רבה.

רפלקסולוגיה

רפלקסולוגיה הינה שיטת אבחון וטיפול דרך כפות הרגליים.
מקור המילה רפלקס מהמילה Reflection = השתקפות.
השיטה מבוססת על התיאוריה שמערכות הגוף משתקפות בכפות הרגליים, ועל ידי עיסוי ולחיצות ניתן להשפיע על חלקי הגוף המשתקפים.
הטיפול הרפלקסולוגי מרגיע מאוד ומטפל במערכות הפנימיות של הגוף ובמערכת השלד.
משמש לריפוי ולטיפול מונע.
יעיל במיוחד לבעיות במערכת העיכול – כגון עצירות,
בעיות במערכת הנשימה – כגון אסטמה,
בעיות במערכת ההורמונאלית –כגון תסמונת קדם וסתית, גלי חום, תת פעילות בלוטת התריס וכדומה,
כמו כן יעיל להורדת מתח נפשי לטיפול בחרדות ולסובלים ממיגרנות.
מתאים לאנשים שנרתעים וחוששים מטיפולים במגע (עיסויים שונים) שכן המגע הוא בכפות הרגליים בלבד.

עיסוי רפואי

עיסוי שמטרתו לטפל בבעיות אורטופדיות ובפתולוגיות הגורמות לכאבי גב, כאבים בכתף , כאבים בברכיים, צוואר תפוס וכדומה.
הטיפול הרפואי משלב טכניקות מעיסוי רקמות עמוק וטכניקות מתקדמות בהתאם לצורך של המטופל.

טיפול בכוסות רוח

שיטת טיפול הלקוחה מהרפואה הסינית באמצעות כוסות מיוחדות היוצרות ואקום.
מזרים דם לאזורים כואבים ותקועים אנרגטית.
מומלץ לטיפול בכאבים, טיפול על סף הצטננות, ולשאיבת שומן בצלוליטיס.

טריגר פויינט (Trigger point)

טיפול בלחיצה על נקודות מעוררות כאב. הנקודות הן רגישות מאוד כשלוחצים עליהן, אך התוצאה טובה והתועלת מרובה.
טיפול זה מפחית כאבים ומשפר את טווחי התנועה.

PNF

טכניקת טיפול להורדת טונוס שרירים ולהגדלת טווח תנועה של איברי הגוף על ידי הארכה פסיבית.

עיסוי דקולטה

עיסוי קצר בישיבה על כסא המתמקד בשחרור שרירי כתפיים וצוואר.
מתאים לביצוע במקומות עבודה, שכן הוא משחרר שרירים תפוסים בלא צורך לפנות לכך זמן מיוחד ומתבצע גם תוך כדי המשך עבודה.